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Was ist Resilienz? Mit Silvertimes deine innere Widerstands- und Spannkraft ab 50 verstehen und stärken Mit 50 plus fühlt sich das Leben selten nach gemütlichem Ausrollen aus.Eltern werden pflegebedürftig, Kinder ziehen aus, Beziehungen verändern sich, der Job wackelt, der eigene Körper meldet sich lauter zu Wort. In dieser Phase entscheidet deine innere Widerstands- und Spannkraft…
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Worauf es bei Wohnformen über 50 wirklich ankommt Vielleicht merkst du es bereits: Die Fragen, die du dir mit Mitte 30 hinsichtlich deines Wohnens gestellt hast, passen nicht mehr. Es geht nicht mehr nur um Lage, Grundriss und Kaufpreis. Mit 50plus geht es um etwas anderes. Es geht darum, wie du die nächsten 20 bis…
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Ab 50 spürst du es: Die Zukunft rückt näher heran. Du willst deine Jahre nicht nur noch zählen, sondern spüren und erleben. Klar im Kopf, beweglich im Körper, selbstbestimmt im Alltag. Genau darum geht es bei Longevity 50plus. Longevity heißt: nicht nur länger leben, sondern mehr gesunde und aktive Jahre herausholen. Fachleute nennen das Healthspan.…
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Der große Anti-Diskriminierung-Ratgeber von Silvertimes für dein Leben ab 50. Mal Hand aufs Herz: Wie oft hast du in den letzten Jahren gedacht: „Dafür bin ich wohl zu alt“ oder „Die wollen doch eh nur Junge“? Wenn du über 50 bist, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass du Altersdiskriminierung schon erlebt hast. Die Antidiskriminierungsstelle des Bundes…
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Mit 50plus beginnt keine Auslaufzone, sondern eine neue Etappe. Dein Körper verändert sich, Denkmuster, Rollen und Routinen auch. Doch genau darin steckt eine große Chance: Du kannst bewusster gestalten, was dir guttut, was du lernen willst und wie du alt werden möchtest. Auf Silvertimes.de begleiten wir dich dabei. In diesem Artikel erhältst du einen fundierten…
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Selbstliebe über 50: Wie du lernst, immer kraftvoll an deiner Seite zu stehen Selbstliebe über 50 ist kein Luxus, sondern ein echter Gesundheits- und Glücksfaktor. Studien zeigen, dass Menschen im späteren Leben mit mehr Selbstliebe, Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz psychisch stabiler sind, besser mit körperlichen und sonstigen Veränderungen umgehen und insgesamt zufriedener und glücklicher sind. Selbstliebe…
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Mit 50plus beginnt kein Auslaufmodell, sondern eine spannende zweite Halbzeit. Viele große Glücksstudien zeigen: Die Lebenszufriedenheit fällt in der Lebensmitte oft ab, erreicht um die 40 bis 50 Jahre ihren Tiefpunkt und steigt danach im Durchschnitt wieder an. Das passiert aber nicht von alleine! Entscheidend sind drei Dinge: Forscher sprechen vom Zufriedenheitsparadox: Viele Ältere berichten…
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Mitten in der Nacht wach werden, das T-Shit und Bettlaken klatschnass, Herzklopfen, vielleicht noch ein unangenehmes Hitzegefühl im Körper: Nachtschweiß über 50 ist kein Einzelfall. Viele merken es erst, wenn der Schlaf dauerhaft schlechter wird, die Kraft am Tag fehlt und die Stimmung leidet. Die gute Nachricht ist: In den meisten Fällen steckt nichts Lebensbedrohliches…
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Geld ist selten nur Geld. Es steht für Sicherheit, Freiheit, Möglichkeiten. Und manchmal auch für Stress, Scham oder alte Geschichten. Mit 50plus spürst du deutlicher, wie sehr Finanzen dein Leben prägen. Die Zeit bis zur Rente wird überschaubarer, die eigenen Eltern sind vielleicht auf Hilfe angewiesen, Kinder oder Enkel haben Wünsche, und parallel möchtest du…
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Vielleicht kennst du dieses Gefühl. Auf dem Konto liegt Geld, das du dir über Jahre erarbeitet hast. Es gibt kaum Zinsen, die Nachrichten sind voller Krisen und Kursschwankungen, und irgendwo im Hinterkopf meldet sich die Sorge: „Mache ich mit meinem Geld eigentlich das Richtige?“ Mit 50plus ist Geldanlage ein anderes Thema als mit 25. Du…