Schlagwort: Psychologie


  • Du bist รผber 50 und willst nicht einfach nur โ€œfunktionierenโ€, sondern wieder mehr leben. Mehr Leichtigkeit. Mehr Sinn. Mehr gute Beziehungen. Mehr innere Stรคrke, auch wenn der Kรถrper manchmal andere Plรคne hat. Genau hier setzt Positive Psychologie an. Nicht als Schรถnwetter-Denke, sondern als wissenschaftlicher Ansatz, der untersucht, was das Leben lebenswert macht und wie du…

  • Wie kann man Resilienz gezielt stรคrken im Alter รผber 50? Resilienz ab 50 kannst du sehr gezielt stรคrken. Betrachte deine seelische Widerstandskraft wie einen Muskel: Er reagiert auf Training, und zwar am besten, wenn du an mehreren Stellen gleichzeitig ansetzt. Wir teilen dir das in klare Bereiche auf, damit du direkt loslegen kannst. 1. Deine…

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