Schlagwort: positive Psychologie


  • Du bist über 50 und willst nicht einfach nur “funktionieren”, sondern wieder mehr leben. Mehr Leichtigkeit. Mehr Sinn. Mehr gute Beziehungen. Mehr innere Stärke, auch wenn der Körper manchmal andere Pläne hat. Genau hier setzt Positive Psychologie an. Nicht als Schönwetter-Denke, sondern als wissenschaftlicher Ansatz, der untersucht, was das Leben lebenswert macht und wie du…

  • Lebensfreude ab 50: 10 Tipps, wie du dein gutes Leben aktiv trainierst

    Mit 50plus beginnt kein Auslaufmodell, sondern eine spannende zweite Halbzeit. Viele große Glücksstudien zeigen: Die Lebenszufriedenheit fällt in der Lebensmitte oft ab, erreicht um die 40 bis 50 Jahre ihren Tiefpunkt und steigt danach im Durchschnitt wieder an.  Das passiert aber nicht von alleine! Entscheidend sind drei Dinge: Forscher sprechen vom Zufriedenheitsparadox: Viele Ältere berichten…

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