Schlagwort: Lifestyle 50plus
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Lifestyle Design ab 50 heißt nicht, dass du dein Leben komplett umkrempeln musst. Es heißt, dass du es bewusst so gestaltest, dass du möglichst lange gesund, mental stark, sozial verbunden und innerlich erfüllt bleibst. Nicht irgendwann, sondern jetzt. Denn ab 50 verändern sich Körper, Rollen und Routinen spürbar. Und genau deshalb lohnt sich ein Plan.…
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Mit 50plus beginnt kein Auslaufmodell, sondern eine spannende zweite Halbzeit. Viele große Glücksstudien zeigen: Die Lebenszufriedenheit fällt in der Lebensmitte oft ab, erreicht um die 40 bis 50 Jahre ihren Tiefpunkt und steigt danach im Durchschnitt wieder an. Das passiert aber nicht von alleine! Entscheidend sind drei Dinge: Forscher sprechen vom Zufriedenheitsparadox: Viele Ältere berichten…
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50plus oder 50Schluss? Es gibt diesen Moment, den viele Menschen 50plus kennen: Du sitzt im Büro, im Zug oder am Küchentisch. Der Tag war voll, du hast viel geschafft und trotzdem taucht immer wieder der eine Gedanke auf: Soll es das wirklich schon gewesen sein?! Nicht dramatisch, eher leise. Aber hartnäckig. Wenn du so etwas…