Vitamin E schützt deine Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt deine Haut, dein Immunsystem und deine Gefäße. Wir erklären die im folgenden Ratgeber, wie du Vitamin E ab 50 klug, sicher und alltagstauglich nutzt. Vitamin E ist das Schutzschild deiner Zellen gegen oxidativen Stress. Gerade ab 50 spielt das eine größere Rolle, weil Entzündungsprozesse, UV-Belastung,…
Deine Haut wird ab 50 nicht „schlechter“. Sie wird nur anspruchsvoller. Sie braucht weniger Aktionismus und mehr kluge Basics: Barriere stärken, Entzündungen runterfahren, Pigment im Griff behalten und jeden Tag konsequent vor UV schützen. Wenn du das hinbekommst, kann reife Haut unglaublich schön aussehen: ebenmäßig, ruhig, prall und mit diesem gesunden Glow, der nicht nach…
Gesichtspflege Basics ab 50: Was Deine Haut 50plus wirklich braucht Mit 50 verändert sich deine Haut spürbar. Sie wird trockener, dünner, reagiert schneller beleidigt und zeigt UV-Schäden deutlicher. Der wichtigste Grund ist der hormonelle Umbruch ab 50: In und nach den Wechseljahren verliert die Haut bei vielen Menschen 50plus rasch Kollagen. Studien nennen rund 30…