Schlagwort: Blutdruck
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Bluthochdruck ab 50: Warum er so tückisch ist und was du jetzt konkret tun kannst Bluthochdruck über 50 ist kein Schicksal. Er ist einer der wichtigsten beeinflussbaren Risikofaktoren überhaupt. Und schon kleine Verbesserungen lohnen sich: Eine Senkung des systolischen Blutdrucks um 10 mmHg reduziert in großen Auswertungen das Risiko für schwere Herz-Kreislauf-Ereignisse deutlich. Damit du…
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Alles um deinen gesunden Blutdruck über 50 Wenn du über 50 bist, ist dein Blutdruck mehr als eine Zahl. Er ist ein Frühwarnsystem für dein Herz, dein Gehirn und deine Nieren. Und er ist ein erstaunlich ehrlicher Spiegel deines Alltags: wie du schläfst, wie du dich bewegst, was du isst, wie viel Salz und Alkohol…