Vitamin D ist einer der Nährstoffe, die ab 50 plötzlich eine neue Bühne bekommen. Nicht, weil du über Nacht “alt” wirst, sondern weil sich ein paar Dinge ändern: Du bist öfter drinnen, die Haut wird weniger effizient, der Winter ist in Deutschland lang, und manchmal kommen Medikamente dazu. Das Ergebnis siehst du nicht im Spiegel,…