Kategorie: Leben und Lifestyle
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Mit 50plus beginnt keine Auslaufzone, sondern eine neue Etappe. Dein Körper verändert sich, Denkmuster, Rollen und Routinen auch. Doch genau darin steckt eine große Chance: Du kannst bewusster gestalten, was dir guttut, was du lernen willst und wie du alt werden möchtest. Auf Silvertimes.de begleiten wir dich dabei. In diesem Artikel erhältst du einen fundierten…
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Selbstliebe über 50: Wie du lernst, immer kraftvoll an deiner Seite zu stehen Selbstliebe über 50 ist kein Luxus, sondern ein echter Gesundheits- und Glücksfaktor. Studien zeigen, dass Menschen im späteren Leben mit mehr Selbstliebe, Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz psychisch stabiler sind, besser mit körperlichen und sonstigen Veränderungen umgehen und insgesamt zufriedener und glücklicher sind. Selbstliebe…
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Mit 50plus beginnt kein Auslaufmodell, sondern eine spannende zweite Halbzeit. Viele große Glücksstudien zeigen: Die Lebenszufriedenheit fällt in der Lebensmitte oft ab, erreicht um die 40 bis 50 Jahre ihren Tiefpunkt und steigt danach im Durchschnitt wieder an. Das passiert aber nicht von alleine! Entscheidend sind drei Dinge: Forscher sprechen vom Zufriedenheitsparadox: Viele Ältere berichten…
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Je älter wir werden, desto lauter melden sich zwei Stimmen. Die eine flüstert: „Kümmere dich um deine Gesundheit, du lebst im Alter über 50 nicht mehr auf Probe!“ Die andere Stimme knurrt: „Jetzt fang bloß nicht an, dir alles zu verbieten!“ Zwischen diesen Stimmen liegt das Feld, in dem ein gutes Leben 50plus entsteht. Du…
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Wenn du auf dein Leben jenseits der 50 schaust, siehst du vor allem eines: Menschen. Die, mit denen du gelacht hast. Die, mit denen du gestritten hast. Die, die geblieben sind. Und die, die einfach verschwunden sind, obwohl du es nie so geplant hattest. Je älter wir werden, desto klarer wird etwas, das wir mit…
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Es gibt Tage, an denen mal wieder alles gleichzeitig passiert. Das Telefon klingelt, das elektronische Postfach läuft über, jemand braucht deine Hilfe und dein Körper und deine Seele schicken dir nebenbei kleine Signale, dass nicht mehr alles kommentarlos geschluckt wird. Du funktionierst. Du machst weiter. Und doch merkst du: So möchte ich mein Leben nicht…
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50plus oder 50Schluss? Es gibt diesen Moment, den viele Menschen 50plus kennen: Du sitzt im Büro, im Zug oder am Küchentisch. Der Tag war voll, du hast viel geschafft und trotzdem taucht immer wieder der eine Gedanke auf: Soll es das wirklich schon gewesen sein?! Nicht dramatisch, eher leise. Aber hartnäckig. Wenn du so etwas…